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내장지방을 불태우는 비밀의 음식 카카오닙스!! 채널A 헬로굿맨에 내장지방을 불태운다는 카카오

닙스가 소개가 됐는데요, 카카오닙스의 효능을 알아보겠습니다.

카카오닙스란 카카오나무열매의 씨앗인 카카오빈을 발효, 건조 그리고 로스팅한 후에 껍질을 제

거하고 적당하게 부순 가루입니다.

카카오닙스는 혈관 속 죽음의 찌꺼리라 할 수 있는 '중성지방'제거에 뛰어난 것으로 알려졌

습니다. 카카오닙스가 세계적으로 알려지기 시작한 것은 카카오 열매를 먹은 인디언들이 심

장질환 발생률이 낮다는 것이 알려지면서부터입니다.

카카오닙스가 중성지방제거에 효과적인 이유는 카카오닙스속의 폴리페놀 때문인데, 그중 주

목해야 할 것이 바로 카테킨 성분입니다. 자연계 폴리페놀 중 가장 강력한 항산화 성분으로 

알려진 카테킨은 카카오닙스에 다량으로 들어있습니다.

카카오닙스에는 황산화의 여왕, 몸속 염증 청소부, 동안 식품이라 불리우는 폴리페놀이 많이

들어 있는데 폴리페놀은 대표적인 항산화물질로 체내 세포를 공격하는 활성산소를 억제해서

몸속 염증을 예방하고 체내 DNA와 세포는 보호해줍니다.

폴리페놀은 식물이 자외선으로부터 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 일종의 방어물질로 

세포를 보호하고 외부 유해 물질을 제거하여 줍니다. 보통 과일과 채소, 씨앗 뿌리에 많이 분포

돼 있으며 떫고 쓴 맛이 납니다.

또한 카카오닙스에는 카테킨이 풍부한데, 카테킨의 항산화력은 비타민E의 200배, 비타민c

의 100배에 달합니다. 카테킨은 체내 노폐물을 배출하는데 효과가 있으며 집중력을 강화하고

두뇌활동 증진에 도움이 됩니다. 실험에 의하면 기억력과 집중력, 또 혈압도 낮추고 혈관도

깨끗하게 하여 혈액순환도 잘 되게 한다고 합니다.

카카오닙스는 신의 열매라는 별명을 가지고 있으며 복부지방제거에 특히 좋은 것으로 알려

져 있습니다. 체지방을 분해하고 내장지방이 만들어지는 것을 억제해 다이어트 효과가 있으며

또 지방이 쌓이는 것을 막아 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 그래서 고지혈증, 동맥경화, 고혈압

뇌졸증 등 심혈관계 질환과 뇌혈관 질환을 예방합니다.

뿐만 아니라 항산화 작용이 탁월해 노화 방지에도 효과가 있습니다. 또 리니그린이라는 섬유

질이 풍부해 다이어트 중 생길 수 있는 변비도 예방해 줍니다. 이외에도 우울증 예방, 나트륨

배출 촉진, 마그네슘과 인이 풍부해 뼈 건강에도 도움을 줍니다.

초코릿을 먹고 23kg 체중 감량에 성공했다.