blessing

요즘처럼 기온이 급격히 내려가는 추운겨울이면 발생하는 질병이 있습니다. 겨울철 돌연사의 주범

'급성심근경색'입니다. 급성심근경색이란 심장근육에 혈액공급이 중단돼 심근 세포가 죽는 질환을

말합니다. 심근 세포에 산소를 공급하는 혈관인 관동맥 또는 관상동맥에 생긴 피떡(혈전)이 원인입

니다. 이 혈전이 혈관을 막으면서 심근 일부분에 혈액공급이 막히고 이로 인해 심근이 기능을 잃는

것입니다.

특히 추운날이 되면 혈관이 수축이 되고, 혈관이 수축되면 혈압이 올라가 심장에 무리를 주게됩니다.

그렇기 때문에 추운날에는 특별히 더 조심을 해야합니다.

심근경색은 40~50대 중년남성에게 많이 발생하며 심근경색으로 혈관이 완전히 막혀버리면 

극심한 가슴통증이 30분 이상 지속되고 식은땀, 구토, 졸도 등이 동반되며 부정맥으로 혈압이

내려가면 뇌손상이 발생하기 쉬워 심근경색 증세가 발생하면 최대한 빨리 병원으로 이동해야

합니다.

심근경색은 새벽이나 아침에 발생하기 쉽습니다. 우리 몸이 찬 공기에 노출되면 혈압이 상승해

심장에 부담이 생겨 돌연사할 수 있습니다. 

심근경색증은 50% 이상 환자에서는 평소 아무런 증상이 없다가 갑작스럽게 발생되기 때문에

빠른 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다. 심근경색증이 발생하게 되면 우선 격심한 좌측

가슴통증이 발생합니다. 심근경색증으로 진단된다면 각 병원에 처한 환경에 따라 혈전용해제

치료나 관상동맥을 확장하는 시술을 해야 합니다.

보통 심근경색의 위험요인으로는 콜레스테롤이 첫 번째로 꼽히고 있습니다. 이중에서도 나쁜

콜레스테롤로 알려진 '저밀도콜레스테롤'이 여기에 해당합니다. 두 번째 요인은 당뇨병입니다.

그 다음으로 복부비만, 대사증후군, 고혈압, 비만 등이 포함됩니다.

최근에는 식생활의 서구화와 운동부족, 스트레스, 화병, 흡연, 비만 등으로 급성심근경색에 의한

돌연사가 크게 증가하고 있는데 급성심근경색은 무엇보다 전조증상을 미리 알아두고 재빨리

대처하는 것이 중요합니다.

심근경색 대표적인 5가지 전조증상

1. 쥐어짜는 듯한 가슴 통증

2. 호흡곤란

3. 구토

4. 가슴에서 어깨, 목, 팔로 퍼지는 통증

5. 식은땀

급성심근경색증 예방을 위해서는 무엇보다 위험요인 관리가 중요합니다. 전문가들은 식이요법

운동요법, 생활요법의 3가지를 모두 실천하라고 주문합니다.

식이요법은 소식, 채식, 저염식 등이 권장됩니다. 운동요법은 1주일 3번 정도 운동을 하되, 한번

헐 때 30분정도를 권장합니다. 생활요법으로는 금연과 적정한 체중유지, 스트레스 해소등입니다.

돌연사의 주범-급성심근경색증 전조증상과 치료